メンタルヘルス 潜在意識の活用法とジャーナリングの効果 及川幸久氏のYouTubeライブから学ぶ
近年、「潜在意識の力」を活用することで、人生を好転させる方法に注目が集まっています。その中でも特に注目されているのが「ジャーナリング（書く瞑想）」です。
本記事では、及川幸久氏のYouTubeライブ「潜在意識の使い方：ジャーナリングー...
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メンタルヘルス 
心理学・哲学 ベストセラー習慣の力から学ぶ習慣改革の3ステップ！人生を変える習慣術とは
私たちが日々行っている行動の多くは「習慣」によるものです。朝起きてスマホをチェックする、仕事帰りにコンビニでスナックを買う、寝る前についSNSを見てしまう——これらの行動は無意識に繰り返されており、脳に深く刻み込まれています。
しかし、悪...
ビジネス 【稲盛和夫 生き方】仕事と人生を変える必読書の要点と学び
仕事や人生に悩んでいる人、成長したい人にとって、稲盛和夫さんの著書『生き方』はまさに必読書です。本書は、京セラ創業者であり、JAL再建を成し遂げた伝説の経営者・稲盛和夫さんの人生哲学が詰まった一冊です。
この記事では、本書のエッセンスをわ...
ビジネス 【要約】天才性が見つかる「才能の地図」（鈴木祐）｜凡人でも成功する方法とは？
「自分には特別な才能がない…」と思っていませんか？実は、多くの人が才能の活かし方を知らないだけで、誰もが成功できる可能性を秘めています。
本記事では、鈴木祐氏の『天才性が見つかる 才能の地図』をもとに、✔ 凡人でも成功する方...
メンタルヘルス 【仕事も対人関係も落ち着けばうまくいく】落ち着いた心が成功を呼ぶ理由とは？
私たちの日常生活では、仕事のプレッシャーや人間関係のストレスにより、思うように実力を発揮できないことがあります。そんな時に役立つのが、和田秀樹さんの著書『仕事も対人関係も落ち着けばうまくいく』です。
本書では、 「落ち着いた心こそが最高の...
心理学・哲学 葉隠の精神性とは？武士道における「死」の真実を徹底解説
「武士道とは死ぬことと見つけたり」
この言葉ほど誤解されてきた言葉はないかもしれません。表面的に読めば、「武士は死ぬことを最優先に考えるべきだ」という極端な思想のように聞こえます。しかし、「葉隠（はがくれ）」が本当に伝えたかったのは、「死...
心理学・哲学 日本人はなぜ「自信がない」のか？承認欲求と自己責任論が生む不安の正体
日本人は「自信がない」と言われることが多く、特に欧米と比較されることが少なくありません。では、なぜ日本人は自信を持ちにくいのでしょうか？
文芸評論家・浜崎洋介氏と歴史学者・與那覇潤氏の対談では、「日本人の自信のなさ」の原因について深く掘り...
心理学・哲学 【1984年】ジョージ・オーウェルの名作から学ぶ全体主義の恐怖と現代社会への警鐘
ジョージ・オーウェルの『1984年』は、全体主義国家を描いたディストピア小説として、20世紀を代表する名作の一つです。本作では、情報操作や監視社会の恐怖が描かれ、現代のフェイクニュースやプロパガンダ、個人の自由の侵害などとも通じるテーマが多...
スピリチュアル セレンディピティとは？偶然をチャンスに変える「点をつなぐ力」の磨き方
私たちの人生には、思いがけない偶然が多く存在します。それを単なる偶然として流すのか、それとも「チャンス」として活かすのかで未来は大きく変わります。
今回は、クリスチャン・ブッシュ著『セレンディピティ 点をつなぐ力』をもとに、「セレンデ...
YouTube・ユーチューバー 30日間SNSをやめてみたら人生が変わる？デジタルデトックスの驚くべき効果
現代人の多くがSNSを日常的に利用し、気づかないうちに依存していることがあります。しかし、もし30日間SNSを完全にやめたら、私たちの生活や心にはどのような変化が起こるのでしょうか？
海外の人気YouTuber ニクラス・クリストルが...
文学・小説・批評・ビジネス書 小林秀雄と山本七平に学ぶ 保守とリベラルの違いと日本の思想
「保守とリベラルの違いとは何か？」という問いは、現代でも重要なテーマです。
この問題を深く考察するために、日本の思想界を代表する2人の批評家、小林秀雄と山本七平の思想を読み解きます。
彼らの立場や視点を比較することで、単なるイデオロ...
文学・小説・批評・ビジネス書 小林秀雄と吉本隆明から読み解く 日本文学と社会の関係とは？
日本文学は単なる創作ではなく、社会や思想と深く結びついてきました。特に、小林秀雄と吉本隆明のような批評家は、日本の文化・社会における文学の役割を問い続けた存在です。
本記事では、小林秀雄と吉本隆明の思想を通して、文学が日本社会に果たし...
文学・小説・批評・ビジネス書 三島由紀夫『潮騒』──今読むべき恋愛小説の名著
三島由紀夫の代表作の一つである**『潮騒』は、シンプルながらも深い精神性と神話的要素**を持った恋愛小説です。現代において、なぜこの作品を読むべきなのか？ この記事では、その魅力と時代を超えて読み継がれる理由を探ります。
『潮騒』とは？
...
文学・小説・批評・ビジネス書 日本人の『美意識』とは？ 岡倉天心『茶の本』が示す美の哲学
「美しいものとは何か？」
「なぜ日本人はシンプルなものや余白を大切にするのか？」
日本人の美意識は、私たちの生活や価値観に深く根付いています。しかし、普段意識することは少ないのではないでしょうか。
岡倉天心の『茶の本（The ...
文学・小説・批評・ビジネス書 岡倉天心が世界に示した日本美術の真価とその思想
「日本美術とは何か？」
「日本の文化は西洋に比べて遅れているのか？」
もし、あなたがこの問いに悩んだことがあるなら、岡倉天心の生涯は大きなヒントになるかもしれません。
岡倉天心（1863-1913）は、日本美術を世界に広めた偉...
文学・小説・批評・ビジネス書 岡倉天心の思想と影響と現代に活かせる「茶の本」の哲学
「今の生き方でいいのか？」
「日々のストレスに押しつぶされそう…」
そんな風に感じている人は少なくないでしょう。
現代社会はスピードが速く、効率や成果ばかりが求められます。しかし、そんな時だからこそ、一度立ち止まり、自分自身と向き...
スピリチュアル 悩みを幸せに変える方法とは？苫米地英人著「悩みを幸せに変える法則」徹底解説！
私たちは日常の中で、仕事、人間関係、将来の不安など、さまざまな悩みを抱えています。しかし、もしその悩みを一瞬で幸せに変えられるとしたらどうでしょうか？
本記事では、**苫米地英人さんの著書「悩みを幸せに変える法則」**をもとに、悩みを...
メンタルヘルス 「書く瞑想」要約｜1日15分で心と生活が整うシンプルな習慣とは？
現代社会では、多くの人が「忙しいのに充実感がない」「頭の中が常にごちゃごちゃしている」といった悩みを抱えています。そんな中で注目されているのが、1日15分の「書く瞑想」。これは、紙に自分の感情を書き出すことで、頭と心を整理し、生活をシンプル...
ビジネス イーロン・マスクから学ぶ億万長者の秘訣 成功へ導く6つの犠牲と実践法
成功を目指すビジネスマンにとって、イーロン・マスクはまさに象徴的な存在です。彼はスペースXやテスラを率い、世界を変えるプロジェクトを次々と成功させてきました。しかし、その成功の裏には、多くの犠牲がありました。
本記事では、イーロン・マ...
メンタルヘルス もしあと1年で人生が終わるとしたら何をしますか？人生を後悔しないためのポイント
この記事では、小澤竹俊さんの著書「もしあと1年で人生が終わるとしたら」の内容をもとに、人生を後悔なく生きるためのヒントをお伝えします。ホスピス医として3,500人以上の患者さんを見取ってきた著者が見つめてきた「人間の最期」をもとにした深い洞...