受験・勉強法 「一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方」を要約 脳を鍛えて集中力と記憶力を高める方法
この記事では、加藤俊徳さんの著書 「一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方」 をわかりやすく要約します。本書は、脳科学の最新研究をもとに「集中力が続かない」「記憶力が落ちた」と悩む人に向け、脳を強化する具体的な方法を紹介しています。...
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メンタルヘルス 【最新研究】慢性ストレスがうつ病を引き起こす脳内メカニズムとは？オートファジーとの関係に注目
うつ病の原因の一つとして「慢性的なストレス」が知られていますが、なぜストレスがうつ症状を引き起こすのかについては、これまで明確な仕組みが分かっていませんでした。しかし、近年発表された神経科学の最新研究により、脳の中で起こっている“ある変化”...
メンタルヘルス 脳内シネマ法で記憶力が劇的に向上する理由と実践方法を脳科学から解説
この記事では、年齢による記憶力低下の原因と、その対策として注目される「脳内シネマ法」について詳しく解説します。脳科学の研究をもとに、記憶力を93%まで高めたという驚きの実践法を紹介。特に40代以降の方におすすめの内容です。記憶力が低下する本...
スピリチュアル 脳の使い方で人生が激変する理由とは？モチベーションの6タイプと「億聴」の脳活用法を脳科学の専門家が解説
この記事では、「脳の使い方」で人生を根本から変える方法について、脳科学の第一人者・西田文郎氏と、小田真嘉氏の対談を元に詳しく解説します。AI時代の今、なぜ「脳の奥深く」にアクセスすることが重要なのか？どうすれば「突き抜けた人」になれるのか？...
メンタルヘルス ハードワークの秘密は休息にあり 脳科学に基づく効率的な働き方
「成功したいなら休むな！」そんな言葉を耳にしたことはありませんか？しかし、実は正しく休むことこそがハードワークを支えるカギなのです。FRC社のCEOリアン・ドリス氏によれば、「脳を正しく休める人ほど高い生産性を発揮し、結果を出し続けることが...
ビジネス 売れる脳科学とは？購買行動に影響を与える脳の仕組みを解説！
「なぜ人は商品を買うのか？」「売れる商品と売れない商品の違いは何か？」マーケティングにおいて、「脳科学」 の視点を活用することで、人間の購買行動をより深く理解し、効果的な販売戦略を立てることができます。本記事では、購買行動に強い影響を与える...
ビジネス 脳科学が教える「やりたいことの見つけ方」 自分の才能を引き出す方法
「自分のやりたいことが分からない…」「仕事や人生に迷っている…」そんな悩みを抱えていませんか？本記事では、1万人の才能を引き出してきた脳科学者 が教える「やりたいことの見つけ方」を、脳科学の視点から解説します。やりたいことを見つけるための具...
化学・科学・物理学・自然科学 脳科学で人生を有利に！7つの脳内物質を理解して幸福度を上げる方法
私たちの 感情や行動、やる気、幸福感 は、すべて「脳内物質」の働きによって決まります。これらを理解し、上手に活用することで、人生の満足度を大きく向上させることが可能 です。本記事では、脳科学の基本と 7つの重要な脳内物質（セロトニン、メラト...
メンタルヘルス 脳科学的トレーニングでビビらない自分になる！恐れや不安を抑えて行動力を高める方法
「やりたいことがあるのに、恐れや不安で一歩を踏み出せない…」そんな悩みを抱えていませんか？今回は、脳科学的に恐れや不安を抑えてハイパフォーマンスで行動できるようになる方法を解説します。恐れや不安は悪いものではないまず理解しておくべきことは、...
スピリチュアル 潜在意識を再プログラムする最も強力な方法とは？ジョー・ディスペンザ博士とブルース・リプトンの教え
あなたは「ポジティブに考えれば人生が変わる」と思っていませんか？しかし、意識的にどれだけ前向きな考えを持っても、潜在意識がそれに反していれば変化は起こりません。ジョー・ディスペンザ博士とブルース・リプトン博士は、潜在意識を再プログラムするこ...
スピリチュアル 「自分というクセをやめる」ジョー・ディスペンザ博士の教えを解説
あなたは毎日、昨日と同じルーチンを繰り返していませんか？朝起きて、同じ道を通って仕事へ行き、同じ人と話し、同じ考えを抱く――もしこの状態が続けば、人生は変わらないままです。ジョー・ディスペンザ博士の「自分というクセをやめる（Breaking...
スピリチュアル 3日間で人生を変える！ジョー・ディスペンザ流 自己対話メソッド
あなたは、「言葉」があなたの人生を作っていると聞いたら、信じますか？脳科学の研究によると、私たちの「思考」と「自己対話」は、脳の神経回路に大きな影響を与え、未来の現実を決定していることが分かっています。ジョー・ディスペンザ博士は、「ポジティ...
スピリチュアル ジョー・ディスペンザが語る現実創造の秘密！思考が未来を変える科学的メカニズム
あなたの思考が、あなたの未来を決めているとしたら…？ それは単なるスピリチュアルな概念ではなく、脳科学や量子物理学によって証明されつつある驚くべきメカニズムなのです。ジョー・ディスペンザ博士は、「私たちは思考と感情によって現実を創造している...
スピリチュアル 脳のリミッターを外す方法 苫米地英人の催眠技法で覚醒し潜在能力を解放せよ！
あなたは本当に自分の限界まで力を出し切っていますか？それとも、まだ発揮されていない眠れる力があると感じていますか？脳には「リミッター」が存在します。このリミッターが外れたとき、人間は火事場の馬鹿力や驚異的な集中力（ゾーン状態）を発揮します。...
スピリチュアル 天運の法則 氣・縁・運の連動を科学で解明し、人生を好転させる方法
人生には「運が良い人」と「運が悪い人」がいます。しかし、運とは単なる偶然ではなく、科学的に説明できる必然の法則です。運を引き寄せるためには、「氣」「縁」「運」の3つを正しく理解し、コントロールすることが重要です。特に、大脳生理学の観点から見...
心理学・哲学 苫米地英人が語る「お金持ちになるための脳科学と認知心理学」TPIEとは？
脳科学と認知心理学を駆使した「TPIE」という手法をご存じでしょうか？苫米地英人氏が開発し、全世界で成功を収めているこの手法は、単なる自己啓発の枠を超えています。今回はその核心に迫り、ゴール設定やコンフォートゾーンの重要性、引き寄せの法則の...
心理学・哲学 消費者心理を活用した「現代マーケティング17の技法」を徹底解説【本要約】
現代のマーケティングでは、消費者の心理や行動に深くアプローチすることが成功の鍵を握っています。本記事では、行動科学や脳科学に基づいた「17のマーケティング技法」（ナンシー・ハーハット著）の中から、特に注目すべき4つを掘り下げて解説します。こ...
受験・勉強法 脳科学が証明した簡単な速読術と読書のやり方を解説！
速読術は「短時間で大量の情報を理解する技術」として、多くの人に注目されています。しかし、その実践方法や効果が曖昧だと感じる人も少なくありません。この記事では、脳科学の視点から速読術の具体的な仕組みと習得方法を詳しく解説するとともに、実際の体...
スピリチュアル 一目惚れを引き起こす方法の実践ステップとその仕組みを解説
この記事では、「一瞬で相手をひとめ惚れさせる方法」について、苫米地英人氏が述べた技術や理論を解説します。この技術の背景には、人間の記憶や脳の情報処理が関係しており、心理学や脳科学の知識を応用しています。実践方法や注意点も含めて詳しく見ていき...
スピリチュアル 共感覚とは？脳科学が解き明かすその秘密と可能性
共感覚という言葉を聞いたことがありますか？「音を聞くと色が見える」「数字を感じると特定の感覚が呼び覚まされる」など、異なる感覚が結びつく現象です。この記事では、脳科学の視点から共感覚の秘密と、その活用方法について詳しく解説します。共感覚とは...