心理

この記事では、日常に潜む「小さな指摘」がどのようにして人の心を壊していくのか、その心理的・脳科学的メカニズムをわかりやすく解説します。さらに、実際に精神的に追い詰められた人たちの事例を紹介しつつ、誰でも今日から実践できる「潰されないための3...

この記事では、「すぐ距離を詰めてくる人」に潜む危険性と、それにどう対処すべきかを、空海の教えをもとに詳しく解説します。親しげな言葉や急な頼み事、弱みの打ち明け——一見好意的に見えるこれらの行為には、心を揺さぶる“仕掛け”が隠れていることもあ...

私たちは成長の過程で、周囲から否定されたり恥をかかされたりした自分の一部を「影（シャドウ）」として心の奥に押し込みます。デレク・ライダル氏は、このシャドウを癒し統合することが、自己愛・自信・豊かさを回復する鍵だと語ります。シャドウとは何かシ...

この記事では、ジュリア・ケラー著『QUITTING やめる力 最良の人生戦略』の内容をもとに、「やめること」の価値とそのタイミングについて詳しく解説します。我慢や努力が美徳とされがちな現代社会において、「やめる」ことは弱さではなく、むしろ自...

この記事では、「不安が多い」「考えすぎてしまう」といった悩みを抱える方に向けて、心を軽くする具体的な対処法をメンタルコーチの知見から解説します。ストレス社会に生きる私たちが、無理なく実践できる方法を心理学の視点から学びましょう。考えすぎてし...

現代ビジネスの現場では、「人を信じて任せるべきか」「細かく管理すべきか」というマネジメントのジレンマが常に存在します。そんな中で、社員の平均年収2000万円、利益率50％以上という圧倒的成果を出している企業「キーエンス」が採用しているのが、...

この記事では、選択的夫婦別姓制度が日本社会に与える影響や、日本の名字と家制度の歴史についてわかりやすく解説します。伝統的な家族観の視点から見たとき、夫婦別姓の何が問題とされているのか、またその背景にある「名字」の歴史とは何かを、初心者にも理...

「学校に行くのが面倒」「仕事に行きたくない」「人と会話するのすらつらい」――そんな気持ちを抱えながら毎日を過ごしている方へ。この記事では、「生きるのがめんどくさい」と感じる背景にある心理や、そこから一歩を踏み出すためのヒントについて解説しま...

「どうしてあの人はいつも冷静なんだろう？」職場や家庭、日常生活の中で、他人にイライラすることは誰にでもあります。しかし、同じような状況でもまったく怒らずに対応できる人がいます。彼らは「我慢強い」わけではなく、怒りを回避する考え方や習慣を身に...

この記事では、文章を読ませる力、夢中にさせる力を持つ「ヒプノティックライティング」について、心理学的観点から初心者向けに分かりやすく解説します。「セールスライティングと何が違うの？」「読まれる文章ってどうやって書くの？」といった疑問を持つ方...

この記事では、「食品の消費税を0%にすれば生活が楽になる」という一見魅力的な主張の裏に隠されたリスクと、そもそも消費税の本質について詳しく解説します。特に飲食店や小規模事業者が抱える厳しい現実を通して、「悪税」とも言われる消費税の仕組みを初...

この記事では、山本七平の名著『空気の研究』を通して、日本人の思考や行動に大きな影響を与えている「空気」という見えない力の正体と、それが現代社会にもたらす影響について詳しく解説します。山本七平の「空気の研究」が現代日本を読み解く鍵になる理由山...

この記事では、2025年のゴールデンウィークをより充実させるためのキーワード「五つのR」について詳しく解説します。産業カウンセラーの専門家が提案する休み方のヒントを取り入れて、心と体をリフレッシュするためのアイデアをお届けします。五つのRと...

私たちは日々、さまざまなことを考え、判断し、行動しています。しかし、もしその「考える順番」を間違えていたら…？今回は、ロシアの文豪トルストイが語った「思考の優先順位の大切さ」について初心者にもわかりやすく解説します。なぜ思考の順番が大事なの...

この記事では、「特別会計 400兆の闇」といった話題が飛び交う中、その真偽について初心者にも分かりやすく解説します。実際には、特別会計は「闇」ではなく、むしろ財務省自身が整理したがっているという、意外な真実があります。この記事を読めば、国の...