メンタルヘルス うつ病が治らない人の共通点と改善のための3つのポイント
うつ病で治療を続けているものの、なかなか改善しないと悩んでいる人は少なくありません。うつ病が治りづらい人には共通した特徴があります。本記事ではその共通点を整理し、改善のためにできる具体的な方法をご紹介します。
うつ病が治らない人の共通点
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メンタルヘルス 暇な人ほどメンタルが悪化する理由とその対策
忙しすぎることがストレスを生むように、暇すぎることもメンタルの悪化を引き起こす要因になると言われています。本記事では、精神科医・樺沢紫苑先生が解説する「暇がメンタルに及ぼす悪影響」と、その対策についてご紹介します。
暇がメンタルを悪化させ...
時事ニュース・話題 TikTokがアメリカで廃止の危機に？理由と危険性を分かりやすく解説
アメリカでのTikTok廃止の動きは、世界中で注目されています。その背景には国家安全保障や個人情報保護に関する懸念があり、単なるエンタメアプリ以上の問題として捉えられています。本記事では、TikTokの廃止が進められる理由と、その危険性につ...
時事ニュース・話題 五等分の花嫁が大学共通テスト模試に登場？話題の出題について【噂】
漫画やアニメが教育の現場で取り上げられることは珍しいですが、最近「五等分の花嫁」に関連する問題が大学共通テスト模試に出題されたという噂が広がっています。この記事では、その内容や背景について解説し、なぜこれが注目を集めているのかを探ります。
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健康・美容・ダイエット ジューシージョリーで本当に涙袋できるの？涙袋を作る方法と効果について
涙袋は目元を明るく、若々しい印象に導く重要なパーツです。その涙袋を自然に強調し、目元全体をケアするアイテムとして注目されているのが「ジューシージョリー」です。本記事では、その特徴や効果、使い方について詳しく解説します。
ジューシージョリー...
健康・美容・ダイエット 花粉症を寄生虫で克服する新時代到来？サナダムシとの共生で免疫アップの理由
春になると多くの人を悩ませる花粉症。その症状を抑える方法として、意外にも寄生虫との「共生」が注目を集めています。花粉症やアレルギーの増加が叫ばれる現代社会で、寄生虫がもたらす免疫調整の仕組みについて、寄生虫学者・藤田紘一郎教授の研究をもとに...
健康・美容・ダイエット 寄生虫と自己免疫疾患・花粉症の関係：研究が示す新たな可能性
近年、寄生虫が自己免疫疾患や花粉症の発症を抑制する可能性が研究によって示されつつあります。この現象は、「衛生仮説」として知られており、衛生環境の向上に伴い感染症が減少する一方で、アレルギー疾患や自己免疫疾患が増加したことに着目した仮説です。...
時事ニュース・話題 【なぜ？】花粉症にならない人がいる理由と特徴
花粉症は多くの人を悩ませる季節性のアレルギーですが、中には花粉症にならない人もいます。その理由と特徴について詳しく解説します。
花粉症にならない人の主な理由
1. 地域による影響
花粉の飛散が少ない地域に住む人々は、花粉症のリスクが低...
時事ニュース・話題 花粉症になりやすい人の特徴とは？対策についても解説
花粉症は多くの人が悩まされるアレルギー疾患ですが、特に花粉症になりやすい人には共通する特徴があります。また、日常生活で取り入れられる効果的な対策も多くあります。この記事では、花粉症になりやすい人の特徴と対策について詳しく解説します。
花粉...
時事ニュース・話題 2025年の花粉、例年より早い！？飛散量と時期が予測よりも早く多くなる予想か
2025年の花粉シーズンは、例年よりも早く、そして多くの飛散量が予測されています。特にスギ花粉は1月下旬から飛散が始まり、2月には本格的なシーズンに突入すると見られています。この年の花粉の特徴や対策について詳しく解説します。
2025年の...
時事ニュース・話題 テキスト通話アプリ「ジフシー」がZ世代に大人気の理由
この記事では、Z世代を中心に急速に人気を集めている次世代SNS「ジフシー」について、その魅力や流行の背景を詳しく解説します。テキスト通話という新しいスタイルが、なぜこれほどまでに支持されているのでしょうか？
「ジフシー」ってどんなアプリ？...
心理学・哲学 消費者心理を活用した「現代マーケティング17の技法」を徹底解説【本要約】
現代のマーケティングでは、消費者の心理や行動に深くアプローチすることが成功の鍵を握っています。本記事では、行動科学や脳科学に基づいた「17のマーケティング技法」（ナンシー・ハーハット著）の中から、特に注目すべき4つを掘り下げて解説します。こ...
文学・小説・批評・ビジネス書 金持ち父さん貧乏父さんから学ぶ！不動産投資で成功するための正しい戦略と考え方
「金持ち父さん貧乏父さん」は、多くの人に経済的自由の重要性を教えた名著ですが、その内容をそのまま鵜呑みにすると、日本の不動産市場では失敗するリスクもあると指摘されています。この記事では、この本の要点を踏まえつつ、日本の現状に合わせた不動産投...
文学・小説・批評・ビジネス書 努力より重要な成功の秘訣を知る5つの不公平な力とは？目標達成の新しい考え方
努力が成功に繋がるという教えは多くの人が信じている真理です。しかし、それだけでは十分ではない現実があることをご存知ですか？社会は不平等であり、成功者たちはしばしば「不公平な力」を活用しています。この記事では、話題の書籍「The Unfair...
文学・小説・批評・ビジネス書 解像度を上げる思考法を徹底解説：深さ・広さ・構造・時間の視点で成功を掴む具体的方法【馬田隆明】
あなたは仕事や日常生活の中で「なんだか曖昧で話がまとまらない」と感じたことはありませんか？例えば、何かを説明しようとしても「結局何が言いたいの？」と相手に突っ込まれた経験がある人も多いのではないでしょうか。それは、思考や理解の「解像度」が低...
文学・小説・批評・ビジネス書 「思考・論理・分析」：ロジカルシンキングを鍛えるための要点と本要約
ロジカルシンキング（論理的思考）は、ビジネスや日常生活において情報を整理し、的確な判断を下すために必要不可欠なスキルです。波頭亮氏の著書『思考・論理・分析』では、このスキルを身につけるための基本的な理論と実践的な手法が詳しく解説されています...
文学・小説・批評・ビジネス書 地頭力を鍛える：フェルミ推定を活用した思考法と問題解決の力を養う方法
地頭力とは、未知の問題に直面しても、論理的に考え、解決策を導き出せる「考える力」です。この力は、知識だけでは対応できない状況で特に役立ちます。この記事では、地頭力を鍛えるための具体的な方法、フェルミ推定の活用法、そして日常や仕事で応用できる...
文学・小説・批評・ビジネス書 「具体抽象トレーニング」思考法を身につけるコツとコミュニケーションでの活用方法
「具体」と「抽象」の思考法は、複雑な問題を解決したり、コミュニケーションを円滑にするための重要なスキルです。本記事では、具体と抽象を行き来する力（往復力）を鍛える方法と、実際の仕事や日常生活で役立つ活用方法を解説します。
具体と抽象の基本...
文学・小説・批評・ビジネス書 『具体と抽象 ―世界が変わって見える知性のしくみ』本要約と考え方のトレーニング方法
具体と抽象は、私たちの日常や仕事、学びの中で重要な役割を果たす概念です。この2つを行き来する思考法を身につけることで、複雑な問題を整理し、新しい発想や議論を深める力を得られます。本書『具体と抽象』では、この思考の仕組みとその活用方法が解説さ...
政治・経済学 社会保険料「労使折半でお得」で炎上！社会保険料の従業員と企業の折半は本当にお得なのか？誤解と実態を徹底解説
社会保険料は、従業員と企業が「折半」で負担する仕組みが一般的です。しかし、「労使折半だから従業員には有利」とする主張には疑問の声もあります。この考え方には誤解が含まれているため、この記事ではその背景や真実、そして「お得」という主張がなぜ炎上...