【本要約】運の方程式チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法

「成功するには運が必要」という言葉を聞いたことはありませんか？一方で、「運は自分でコントロールできる」という考え方もあります。

鈴木祐さんの著書『運の方程式チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法』では、運は単なる偶然ではなく、鍛えることができるスキルだと説明されています。本記事では、本書の内容をわかりやすく解説し、運を科学的に高める方法をお伝えします。

運は鍛えられる！「運の方程式」とは？

「運は生まれつきのもの」と思われがちですが、本書では、運は筋肉のように鍛えることができると説かれています。

著者によると、成功の大半は個人の能力よりも「運」による影響が大きいとのこと。とはいえ、運を高めることは可能です。そのための公式が、次の「運の方程式」です。

幸運 =（行動 × 多様性）+（察知 × 回復）

この方程式をもとに、運を最大限に引き寄せる4つのスキルを身につけていきましょう。

運をつかむには、行動の量を増やすことが不可欠です。

例えば、成功確率が1%の挑戦をした場合、1回だけではほぼ成功しません。しかし、挑戦回数を増やせば、確率的に成功に近づくのです。

実際に計算すると、100回試せば成功確率は約60%、459回試せば99%に達します。つまり、とにかく挑戦し続けることが運を呼び込む鍵なのです。

運を高めるには、単に回数を増やすだけでなく、異なる分野にも挑戦することが重要です。

例えば、スポーツ界では、トップアスリートの多くが子供の頃に複数の競技を経験しているという研究結果があります。これは、適性を見極めることや、多様なスキルを身につけることが成功につながるためです。

また、仕事や趣味においても、さまざまな経験を積むことで、予期せぬチャンスに巡り合う可能性が高まるのです。

せっかくチャンスが目の前にあっても、それに気づかなければ意味がありません。

心理学では、目の前にあるものを認識できない現象を「非注意性盲目」と呼びます。実験では、1ドル札がぶら下がっている木の下を通っても、80%以上の人が気づかないという結果が出ています。

つまり、多くの人は目の前のチャンスを見逃しているのです。この察知力を高めるためには、「なぜ？」と問い続ける習慣をつける「旧マトリックス思考法」が有効です。

例えば、「なぜ空は青いのか？」→「光の散乱が影響している」→「なぜ光は散乱するのか？」といった具合に、深掘りして考えることで視野が広がり、運を引き寄せる察知力が鍛えられます。

成功するには、何度も失敗を経験することが前提です。

例えば、成功率1%のことに挑戦する場合、458回の失敗を乗り越えなければなりません。ここで重要なのが、失敗してもすぐに立ち直る「回復力」です。

本書では、回復力を高めるための3つの方法が紹介されています。

失敗はデータと捉え、感情的にならず冷静に分析する習慣をつけましょう。科学者が実験を繰り返すように、「この方法はダメだったから次を試そう」と考えることで、落ち込まずに前進できます。

失敗したとき、自分を責めるのではなく、「友人にかけるような優しい言葉を自分にかける」ことで、自己批判の悪循環を断ち切ります。

「あなたの強みは何か？」など、36の質問に答えることで自分の特性を明確にする方法です。自己理解が深まることで、失敗を成長の糧として捉えやすくなります。

本書のタイトルにもある「運の方程式」は、次のように表されます。

幸運 =（行動 × 多様性）+（察知 × 回復）

この方程式を分解すると、次のようになります。

この方程式に従えば、誰でも科学的に運を鍛えることができます。

『運の方程式』では、「運は偶然ではなく、鍛えられるもの」という考え方が示されています。

✅ 行動力：とにかく試行回数を増やす
✅ 多様性：異なる分野に挑戦し、適性を見極める
✅ 察知力：目の前のチャンスを見逃さない
✅ 回復力：失敗してもすぐに立ち直る

このスキルを組み合わせることで、運を科学的にコントロールし、人生を思い通りに変えていくことができるのです。

あなたも「運の方程式」を活用し、チャンスを引き寄せてみませんか？