「本音で生きることが大切だと分かっているけど、なかなかできない…」
そんな悩みを持つ人は多いのではないでしょうか？
本音を押し殺して生きていると、自分らしさを見失い、エネルギーが低下し、人生が停滞してしまうことがあります。
この記事では、本音で生きることの重要性と、それを決めることで魂の目覚めが加速する理由を解説します。心の声を大切にし、自分をもっと愛せる生き方を見つけましょう！
本音で生きるとは？我慢とどう違うのか
本音で生きるとは？
本音で生きるとは、「自分に嘘をつかず、魂の声に正直に生きること」 です。
- 何が好きで、何が嫌なのかを自分で理解する
- 本当の気持ちを自分自身で受け入れる
- 他人の目を気にしすぎず、自分らしさを大切にする
「我慢すること」との違い
- 本音を無視する → エネルギーが低下し、ストレスや自己否定につながる
- 本音を大切にする → 自分を愛し、人生が好転していく
我慢し続けることは、必ずしも「良いこと」ではありません。
むしろ、無理に周囲に合わせることで、自分の魂を押し殺してしまうのです。
本音を抑えるとどうなる？潜在意識とエネルギーの関係
私たちの行動や思考の95%以上は潜在意識が支配しています。
つまり、普段から「本音を抑える」クセがついていると、それが潜在意識に刷り込まれてしまい、本音を表現すること自体が怖くなってしまうのです。
本音を抑えることで起こる影響
- エネルギーが低下し、無気力になる
- 本当の自分を見失い、迷いや不安が増える
- 周囲に振り回されやすくなり、ストレスを感じる
「でも、本音を言うと嫌われるんじゃない？」
そう感じるかもしれませんが、本音で生きると、むしろ本当に必要な人間関係が築かれる ようになります。
本音で生きると決めるだけで人生が変わる理由
「本音で生きると決める」だけで、あなたのエネルギーは大きく変わります。
これはスピリチュアル的な観点からも、心理学的な観点からも説明がつくことです。
① 本音に気づくことで、自己理解が深まる
自分の本音に耳を傾けるだけで、「何が本当に大切なのか」が見えてきます。
- 好きなこと・嫌いなことが明確になる
- やりたいことが分かり、自分に自信が持てる
- 無理していたことに気づき、ストレスが軽減される
② 本音で生きることで、エネルギーが高まる
自分を偽ることなく生きると、エネルギーの流れがスムーズになり、活力が湧いてくる ようになります。
すると、ポジティブな出来事が増え、自然と幸運を引き寄せるのです。
③ 魂の目覚めが加速し、本当に必要な人間関係が築ける
本音を隠さずに生きることで、
- あなたを本当に理解してくれる人と出会いやすくなる
- 「合わない人」と自然に距離ができる
- 自分の波動が高まり、魂の目覚めが進む
本音で生きると、人間関係のストレスが減り、より心地よい環境が整っていくのです。
本音で生きるための3つのステップ
① 自分の本音を知る
「自分は本当はどうしたいのか？」を見つめる時間を作りましょう。
- 紙に書き出す
- 瞑想して自分の心に問いかける
- 直感を大切にする
最初は、うまく言葉にできなくてもOK。少しずつでも「本音を感じる」ことが大切です。
② 人の目を気にしすぎない
他人の評価を気にしすぎると、本音を出すことが怖くなります。
「周りにどう思われるか」ではなく、「自分がどう感じるか」を基準にしてみましょう。
③ 少しずつ本音を表現する
いきなりすべての本音を伝える必要はありません。
まずは**「小さなこと」から本音を出す練習**をしてみましょう。
- 「今日はこの服を着たいから着る」
- 「本当は行きたくないから断る」
- 「疲れているから無理しない」
このように、日常の中で少しずつ「本音を出す習慣」を作ることで、自分らしく生きやすくなります。
FAQ
Q1: 本音を言うと、周りとぶつかりませんか？
A1: 本音を言うことと、自己主張を押し付けることは違います。
相手を尊重しながら、自分の気持ちを伝えることで、より良い関係を築くことができます。
Q2: 本音を出すのが怖いです…
A2: いきなり100%本音で生きるのは難しいもの。
まずは「自分の本音を知ること」から始めてみましょう。
Q3: 家族や職場の関係で、本音を言いづらい…
A3: すべての人に本音をさらけ出す必要はありません。
まずは「自分だけでも本音に気づく」ことから始めてみましょう。
まとめ
本音で生きることは、決してワガママではありません。
むしろ、本音を大切にすることで、エネルギーが高まり、人生がより良い方向に進みます。
- 本音で生きると決めるだけで、人生が変わる
- 我慢を続けると、エネルギーが低下してしまう
- 自分の本音を知り、少しずつ表現することが大切
あなたも、本音で生きることを決めて、もっと自分らしい人生を歩んでみませんか？
