メンタルヘルス ハードワークの秘密は休息にあり 脳科学に基づく効率的な働き方
「成功したいなら休むな！」そんな言葉を耳にしたことはありませんか？しかし、実は正しく休むことこそがハードワークを支えるカギなのです。
FRC社のCEOリアン・ドリス氏によれば、「脳を正しく休める人ほど高い生産性を発揮し、結果を出し続けるこ...
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メンタルヘルス 
スピリチュアル 潜在意識をコントロールする方法とは？成功への鍵を解説
潜在意識を活用すれば、人生やビジネスがスムーズに進むと聞いたことはありませんか？しかし、書籍を読んだりセミナーに参加しても、思うように結果が出ないと悩む人も多いでしょう。
本記事では、「潜在意識コントロール法」を使って、ネガティブな思...
時事ニュース・話題 京都市で水道管の老朽化で漏水被害 苦情250件以上「風呂の水が有馬温泉」の意味
京都市山科区で、老朽化した水道管の漏水が相次ぎ、多くの住民が影響を受けています。特に、「風呂の水が有馬温泉のようだ」という苦情が目立ち、その背景には水道管の劣化による水の濁りが関係しています。住民からはすでに250件以上の苦情が寄せられてお...
時事ニュース・話題 熱湯と30度の水を交互に使う？最新トレンド「ゆで卵」最適な作り方の調理法を解説
最近、イタリアの研究チームが発表した「熱湯と30度の水を交互に使うゆで卵の調理法」が話題になっています。この方法は、卵の栄養価を最大限に保ちつつ、理想的な食感を実現する新しい調理法として注目を集めています。本記事では、その詳細や科学的根拠、...
スピリチュアル 謎の元量子物理学者が暴いた「一生幸運の人生ライン」に乗り続ける方法
人生には無数の可能性があり、どの道を選ぶかによって未来は変わっていきます。では、どうすれば「最高の人生ライン」を選び、幸運を引き寄せ続けることができるのでしょうか？
本記事では、ロシアの元量子物理学者 バジ・ゼラン 氏が提唱する「振り...
心理学・哲学 「バカの思考方法」ダニエル・カーネマンのファスト＆スローを解説 速い思考と遅い思考の違いとは？
人間の思考は合理的だと思われがちですが、実は驚くほど直感的で誤った判断をしやすいと言われています。その理由を解き明かしたのが、心理学者 ダニエル・カーネマン の著書『ファスト＆スロー』です。
本記事では、カーネマンが提唱した「速い思考...
メンタルヘルス うつの一歩手前で止める！簡単にできる3つの方法
「最近、なんとなく気分が落ち込む」「何をしても楽しくない」と感じた時、うつ病の一歩手前である「脳疲労」の可能性があります。精神科医・樺沢紫苑先生が提案する、うつっぽい状態を改善するための行動ベスト3をご紹介します。
1. 休息を取る
う...
暮らし・生活 一人暮らしのお風呂に必要なものと快適なバスルームづくりのポイント
一人暮らしを始める際、お風呂に必要なアイテムを揃えることで、日々の入浴が快適になります。この記事では、基本的な必需品から便利グッズ、さらに快適さをプラスするアイテムまでを詳しくご紹介します。
基本的なアイテム
シャワーカーテン
ユニッ...
健康・美容・ダイエット お風呂のお湯を2日使った時の節水効果とおすすめの活用方法｜経済的で環境にもやさしい再利用方法とは？
お風呂のお湯を2日間使用することには、節水や経済的なメリットが多くあります。しかし、衛生面の注意点や効率的な再利用のポイントを把握しておくことが大切です。本記事では、お風呂の残り湯を2日使うことで得られる節水効果と、安心して使うための方法を...
健康・美容・ダイエット お風呂のお湯を2日使うとどうなる？衛生リスクやおすすめの対策方法とは
お風呂のお湯を2日間使用すると、さまざまな衛生リスクが考えられます。多くの人が節水のために残り湯を再利用したいと考えるかもしれませんが、実際には細菌の増殖や衛生面でのリスクがあるのです。本記事では、お風呂の残り湯を2日使用する際の注意点やリ...