ビジネス 夢や目標がない人はどうすればいい？やりたいことがなくても毎日を楽しくするジャーナリングの方法
「夢や目標がない…」「自分にはやりたいことがない…」そんなふうに感じている人は、実はとても多いです。でも安心してください。夢がなくても、毎日を豊かに生きることはできます。この記事では、ジャーナリング（書く習慣）を通じて、夢がなくても人生を楽...
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政治・経済学 知らないと大損！50代以上が確認すべき年金の落とし穴と申請のポイントまとめ
この記事では、50代以上の方にとって「知らなかった」では済まされない年金制度の落とし穴と、申請するだけで年金が増える可能性のある制度について詳しく解説します。2025年の年金制度改正により、さらに大きな差が生まれることも予想されるため、早め...
受験・勉強法 子供手帳が続かない原因とその解決策を考える
この記事では、子供が手帳を使う習慣を続けられない原因を探り、それに対する効果的な対策について解説します。子供手帳は、生活習慣や自己管理能力を育むツールとして注目されていますが、途中でやめてしまうケースも少なくありません。その理由を明らかにし...
受験・勉強法 勉強しない子が自ら学ぶ力を身につける方法 子供手帳の使い方と効果的なコツ
この記事では「子供手帳」の活用方法について、勉強しない子供への効果的なアプローチをご紹介します。子供が自ら学ぶ力を身につけ、自信を育むためにおすすめの方法を具体的に解説します。子供手帳とは？その目的と作り方子供手帳とは、子供自身が自分の予定...
ビジネス 効果的なノート術と手帳術！成功者が実践するアイデアの出し方と時間管理法
この記事では、世界的な成功者であり効率重視のティム・フェリスが実践する「本当に効果のあるノート術」と手帳術について解説します。ノートの取り方や使い分けをシステム化することで、日々の生活やビジネス、自己成長に大きな影響を与える方法を学びましょ...
スピリチュアル モーニングページがもたらす自己肯定感と創造性：続けて分かった効果と手帳術の活用法
この記事では、「ずっとやりたかったことをやりなさい」に登場するモーニングページという手法について解説します。モーニングページを実践することで、自己肯定感の向上やストレス軽減、クリエイティブなアイデアの発見が期待できます。手帳術やノートの活用...
スピリチュアル 「インド式グルノートの秘密」瞑想ノート術で理想の自分に近づく方法｜チッタ・ディバイン・ディクシャ・スワダルマの書き方と効果
この記事では、「インド式グルノートの秘密」を中心にした手帳術について詳しく解説します。グルノートは、内面の不安や理想を整理し、美しい状態での行動を促す瞑想的なノート術です。具体的な書き方やその効果を学び、理想の自分に近づく第一歩を踏み出しま...
ビジネス 【目標設定の新しいアプローチ】優しい目標設定で理想の自分を目指すノート術
この記事では、「目標設定が苦手」「毎回続けられない」と悩む方に向けて、プロコーチが提案する優しい目標設定の方法を解説します。手帳やノートを使いながら、自分に優しく、長続きする目標設定のコツを学び、2025年を理想の年にしましょう！目標設定の...
ビジネス 【目標達成＆自己分析に最適】大谷翔平選手も実践したマンダラチャートの使い方
この記事では、大谷翔平選手が高校時代に使用していたことで有名な「マンダラチャート」の書き方や活用法について詳しく解説します。目標設定や自己分析、課題解決、アイデア出しに活用できるこのツールを使えば、具体的な行動計画を立てることができ、目標達...
受験・勉強法 【2025年版】ビジネス読書手帳で最強のインプットとアウトプットを実現する方法
この記事では、2025年版「ビジネス読書手帳」の特徴と効果的な使い方について解説します。この手帳を使えば、読書の知識を効果的にインプットし、それをアウトプットに活かすことで、ビジネスパーソンとしてのスキルを飛躍的に向上させることができます。...