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脳科学と認知心理学を駆使した「TPIE」という手法をご存じでしょうか？苫米地英人氏が開発し、全世界で成功を収めているこの手法は、単なる自己啓発の枠を超えています。今回はその核心に迫り、ゴール設定やコンフォートゾーンの重要性、引き寄せの法則の...

この記事では、不眠に悩む方に向けて、短時間でリラックスし、快適な睡眠を得られる「米軍式睡眠法」を解説します。この方法は、実践者の96%が2分以内に入眠できるようになったとされる画期的なテクニックです。さらに、睡眠の質を向上させる日常の工夫に...

この記事では、食品業界の裏側に隠された添加物の実態と、そのリスクについて考えます。また、健康志向の高い人々が陥りがちな落とし穴や、日本の食文化と健康を守るための提案についても解説します。添加物の役割と食品業界の現実添加物はなぜ使われるのか？...

この記事では、中野剛志著『政策の哲学』から「日本は財政破綻しない」と言われる理由や、プライマリーバランス（PB）黒字化を目指す政策の問題点について解説します。また、貨幣の本質や積極財政への課題についても掘り下げていきます。財務省や主流派経済...

逆境に直面したとき、乗り越えられる人とそうでない人の違いは何でしょうか？この記事では、動画「逆境に潰されない習慣TOP5」から得た知見をもとに、逆境を乗り越えるための具体的な方法を解説します。心理学の視点を取り入れた習慣を生活に取り入れて、...

2025年、日本ではインフルエンザや風邪が過去にないほど流行していると言われています。しかし、その背景や実際の影響について深く考えることが必要です。本記事では、動画「日本におけるインフルエンザ流行の背景と社会的影響」から得た知見を基に、日本...

今、毎日の生活が辛く感じている方、この記事は必見です！この記事では、『機嫌よく生きていきたいだけなんです』の内容を基に、人生をより楽にする考え方と具体的な方法を解説します。これを読むことで、心が軽くなるきっかけを掴んでみてください。楽に生き...

現代の議会制民主主義が直面している腐敗の問題は、単なる政治の機能不全ではなく、背後に潜む深い構造的な問題によるものです。この記事では、フリーメイソンの秘密とされる「民主主義の真の原理」をもとに、民主主義の課題と解決策を探ります。そして、真の...

フリーメイソンは、歴史的背景やその秘密主義的な性質から、しばしば「世界の支配者」として陰謀論の中心に据えられる存在です。同時に、現代社会の基盤である民主主義や資本主義の仕組みに関しても、これらのシステムがフリーメイソンの影響下で形成され、操...

早回し全歴史：宇宙誕生から今の世界まで一気にわかる（デイヴィッド・ベイカー著）の要約をお届けします。この本は、宇宙の誕生から現代に至る138億年の壮大な物語を「複雑さの増大」という視点から一貫して解説したビッグヒストリーの入門書です。以下に...

世界の辺境地を舞台にした数々の冒険を記録してきた高野秀行氏が、新著『酒を主食とする人々』を発表しました。この本では、エチオピア南部に住む少数民族の驚くべき飲酒文化が取り上げられています。TBSの人気番組「クレイジージャーニー」で一部が紹介さ...

「塩分や糖分を控えめに」といった健康常識が、実は逆に健康リスクを高める可能性があることをご存知ですか？過剰な制限は、低ナトリウム血症やエネルギー不足を招き、健康を害するだけでなく、免疫力の低下を引き起こすことがあります。本記事では、塩分・糖...

長年、「塩分の摂りすぎは高血圧の原因」と広く信じられてきました。しかし、近年の研究や論文では、この定説を疑問視する結果が次々と発表されています。本記事では、塩分と高血圧に関する最新のエビデンスをもとに、その関連性や誤解について掘り下げていき...

減塩は健康に良い、特に高血圧の予防や改善に効果的だと一般的に信じられています。しかし、最新の研究データや実際のエビデンスに基づくと、「減塩すれば長生きできる」という考え方には多くの誤解があるようです。本記事では、減塩と健康の関係について詳し...