40代

この記事では、有川真由美さんの著書『50歳から花開く人 50歳で止まる人』の要点をわかりやすく解説します。50代からの人生をより豊かに、自分らしく生きたい方に向けて、人生後半の「本当の楽しさ」を見つけるヒントをお届けします。50歳からは「周...

この記事では、年齢による記憶力低下の原因と、その対策として注目される「脳内シネマ法」について詳しく解説します。脳科学の研究をもとに、記憶力を93%まで高めたという驚きの実践法を紹介。特に40代以降の方におすすめの内容です。記憶力が低下する本...

2025年6月、年金制度改革を巡って大きな動きがありました。就職氷河期世代への「年金の底上げ」が制度に盛り込まれたものの、当事者たちからは「本当に救われるのか？」「生活できる額ではない」といった本音も聞かれます。本記事では、氷河期世代の現状...

この記事では、記憶力日本一の池田義博さんが教える「脳に任せる勉強法」を紹介します。この方法を使うことで、効率よく記憶を定着させ、学習を劇的に効果的に進めることができます。脳を最大限に活用する勉強法勉強をしていると、なかなか記憶が定着せず、時...

「最近、目がかすむ…」「遠くが見えづらい…」「眼精疲労がひどい…」そんな悩みを抱えている方に朗報です！実は、視力低下の原因は『自律神経の乱れ』にあった！？そして、寝る前にたった5回の呼吸法を行うだけで、視力が劇的に回復する可能性があるんです...

「もう頑張れない…」「何をやってもうまくいかない…」そんな時こそ、宇宙の流れに身を任せることで、人生が好転する――本記事では、大木ゆきのさんの**『幸せが無限に舞い降りる「お手上げ」の法則』**をもとに、✔ 宇宙を味方につける生き方✔ お手...

「他人の期待に応えなければならない」「もっと頑張らないとダメだ」――そんな考えに縛られて生きるのは、もう終わりにしませんか？本記事では、清水研氏の『他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン』をもとに、ミッドライフクライシスを乗り越え...