ノート術

この記事では、世界的な成功者であり効率重視のティム・フェリスが実践する「本当に効果のあるノート術」と手帳術について解説します。ノートの取り方や使い分けをシステム化することで、日々の生活やビジネス、自己成長に大きな影響を与える方法を学びましょ...

この記事では、「インド式グルノートの秘密」を中心にした手帳術について詳しく解説します。グルノートは、内面の不安や理想を整理し、美しい状態での行動を促す瞑想的なノート術です。具体的な書き方やその効果を学び、理想の自分に近づく第一歩を踏み出しま...

この記事では、「目標設定が苦手」「毎回続けられない」と悩む方に向けて、プロコーチが提案する優しい目標設定の方法を解説します。手帳やノートを使いながら、自分に優しく、長続きする目標設定のコツを学び、2025年を理想の年にしましょう！目標設定の...