スピリチュアル 成果を生む3つの努力とは？自己実現に向けた正しい取り組み方
努力しても結果が出ないと感じたことはありませんか？成功を掴むためには、ただがむしゃらに頑張るだけでは不十分です。本記事では、成果を生むための「正しい努力」の方法を解説します。この3つの努力を理解し、実践することで、自己実現に近づけるはずです...
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メンタルヘルス 怒りの感情を捨てて「しなやかな強さ」を持つ方法
この記事では、仏教の教えを通して、怒りの感情が人生や勝負の場面でいかに邪魔になるかを解説します。また、怒りを超えた「しなやかな強さ」を身につけるための具体的な方法についてもお伝えします。冷静さを保ち、より良い結果を得るためのヒントを見つけま...
メンタルヘルス 嫉妬や劣等感を手放す方法と心を成長させる秘訣
この記事では、嫉妬や劣等感を感じたときにどのように対処すれば良いのか、またそれを手放して心を成長させる方法について解説します。自分をより自由にし、穏やかな心で生きるためのヒントをお伝えします。
嫉妬や劣等感が生まれる心理とは？
嫉妬や劣...
心理学・哲学 苫米地英人が語る「お金持ちになるための脳科学と認知心理学」TPIEとは？
脳科学と認知心理学を駆使した「TPIE」という手法をご存じでしょうか？苫米地英人氏が開発し、全世界で成功を収めているこの手法は、単なる自己啓発の枠を超えています。今回はその核心に迫り、ゴール設定やコンフォートゾーンの重要性、引き寄せの法則の...
メンタルヘルス 逆境に潰されないための習慣TOP5！人生を変える心理学的アプローチ
逆境に直面したとき、乗り越えられる人とそうでない人の違いは何でしょうか？この記事では、動画「逆境に潰されない習慣TOP5」から得た知見をもとに、逆境を乗り越えるための具体的な方法を解説します。心理学の視点を取り入れた習慣を生活に取り入れて、...
スピリチュアル 毒親問題における絶対にしてはいけないことと解決策の実践ポイント
毒親問題は、多くの人が心に抱える深刻な課題です。この問題に向き合う際に、「絶対にしてはいけないこと」と、「真の解決とは何か」を理解することが重要です。本記事では、毒親問題の本質と解決へのアプローチを解説します。
毒親問題とは？その定義と背...
心理学・哲学 カント認識論の基本を学ぶ感性と悟性の役割とコペルニクス的転回の革新
イマヌエル・カントは、その哲学の中で「感性」と「悟性」という重要な概念を提唱しました。この2つの概念を通じて、彼は人間の認識がどのように成立するのかを解明し、哲学における新たな地平を開いたのです。今回はカントの認識論の基本について、特に「感...
文学・小説・批評・ビジネス書 「無駄がなくなり、すべてがうまくいく」時間術の真髄：望月俊孝の方法で人生を変える3つの秘訣
時間は誰もが平等に与えられた資源ですが、その使い方で人生の質が大きく変わります。望月俊孝さんの著書『ムダがなくなり、すべてがうまくいく 本当の時間術』には、誰でも簡単に取り入れられる時間術がぎっしり詰まっています。今回はその中から、特に実践...
スピリチュアル 一目惚れを引き起こす方法の実践ステップとその仕組みを解説
この記事では、「一瞬で相手をひとめ惚れさせる方法」について、苫米地英人氏が述べた技術や理論を解説します。この技術の背景には、人間の記憶や脳の情報処理が関係しており、心理学や脳科学の知識を応用しています。実践方法や注意点も含めて詳しく見ていき...
心理学・哲学 本要約「現代広告の心理技術」を徹底解説するマーケティング戦略例と実践テクニック
この記事では「現代広告の心理技術101」の要約をもとに、消費者心理を活用したマーケティングテクニックについて解説します。商品を「買わずにはいられなくなる」心理学的な手法がどのように実践されているのか、5つの事例をもとに見ていきましょう。
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スピリチュアル 自己認識を深める3つのステップ：自己認識のスペシャリスト、ターシャ・ユーリックの『インサイト』より
ターシャ・ユーリック氏は、組織心理学者でありベストセラー作家として知られています。多くの大企業において、自己認識向上の支援を行う専門家です。彼女の著書『インサイト』は、750以上の研究に基づき、「自分を知る力」を体系化した画期的な書籍です。...
スピリチュアル 自己認識を高めて人生を変える力 書籍『Insight（インサイト）』を深掘り
自己認識の定義とは？
自己認識とは、自分自身の性格、価値観、感情、行動、思考の傾向などを理解し、それを客観的に捉える力を指します。もっと簡単に言えば、「自分がどのような人間であるかを正しく知ること」です。
心理学者タシャ・ユーリ...
スピリチュアル 【本要約】インサイト（組織心理学者ターシャ・ユーリック著）
「インサイト」は、組織心理学者ターシャ・ユーリックによる著書で、自己認識をテーマにしています。この本では、自己認識が個人の幸福や成功にどのように影響を与えるか、そしてその重要性について詳しく説明されています。自己認識は成功と失敗を分ける重要...
文学・小説・批評・ビジネス書 要約「FRIENDSHIP（フレンドシップ）」恋人より友達の価値に気づくために
マリサ・G・フランコの著書『FRIENDSHIP（フレンドシップ）』は、友情の大切さや友達とのつながりが私たちの心と体に与える影響を心理学的に解説した一冊です。恋人関係とは異なる友人関係の魅力や、友情を育むための具体的な方法を学ぶことができ...
メンタルヘルス HSPを資産に変える方法：敏感な特性を強みにする5つの秘訣
HSP（Highly Sensitive Person）の特性は、時に繊細で生きづらいと感じることがありますが、適切な方法で活かせば大きな強みとなります。本記事では、HSPの敏感さを資産に変え、人生をより良い方向に導く方法を5つのポイントで...
ビジネス 『なぜ悪人が上に立つのか 人間社会の不都合な権力構造』感想と考察 権力腐敗の真相に迫るブライアン・クラースの鋭い洞察
ブライアン・クラースの『なぜ悪人が上に立つのか: 人間社会の不都合な権力構造』は、なぜ悪人や倫理に欠ける人がリーダーの地位を手に入れることが多いのか、現代社会に突きつけられた疑問に鋭く切り込む一冊です。権力と腐敗の関係性を進化論、人類学、心...
ビジネス 「アドラー心理学を実生活に取り入れてみた」小泉健一の本の感想とレビュー 実践の価値を検証
『アドラー心理学を実生活に取り入れてみた』は、著者小泉健一が、アドラー心理学の理論をわかりやすく解説し、日常にどう活用するかを具体例とともに紹介した一冊です。自己成長や人間関係の改善を目指す方々に向け、役立つメソッドが詰まっています。本書の...
心理学・哲学 悪事の心理学 善良な傍観者が悪を生み出すを読んだ感想｜善良な人も無関心で悪に加担する驚きの心理学
『悪事の心理学 善良な傍観者が悪を生み出す』は、善良で良心的な人々が、なぜ悪事に対して無力でいるのかを探求したキャサリン・A・サンダーソンの著作です。この本では、無関心や集団心理がどのようにして悪を助長するのか、具体的な事例と心理学的メカニ...
文学・小説・批評・ビジネス書 全員“カモ” 「ズルい人」がはびこるこの世界でまっとうな思考を身につける方法 本の感想とレビュー｜心理的トリックに負けないための知恵
現代社会には、巧妙な心理的トリックや詐欺があふれています。そんな環境で、どのように自分を守るべきか考えたことはありますか？ダニエル・シモンズとクリストファー・チャブリスの著書『全員“カモ” 「ズルい人」がはびこるこの世界でまっとうな思考を身...
アニメ・声優 ガチ恋、リアコ、夢女子の違いと心理を解説 恋愛感情が異なるオタク文化の3つの表現
オタク文化において、ガチ恋、リアコ、夢女子という言葉は、それぞれ異なる恋愛感情の表現方法を示しています。これらの用語は、アイドルやキャラクターに対するファンの関係性や心理を表すものであり、それぞれ異なる特徴を持っています。この記事では、これ...