マインドフルネス

『今この瞬間への旅 新訳版』は、「目覚め」や「悟り」をテーマにしたレナード・ジェイコブソンの書籍です。2010年の人気書籍が新しい翻訳で登場し、プレゼンス（今この瞬間に在る意識）を深く理解し実践するためのロードマップがより鮮明になりました。...